准备开始专注
25:00
0
完成番茄
0
专注分钟
0
连续次数
🎯 使用技巧
- 选择一个待完成的任务
- 设定番茄钟为25分钟，开始专注工作
- 直到番茄钟响起，停止工作，休息5分钟
- 每4个番茄钟后，进行一次长休息（15-30分钟）
- 如果被打断，番茄钟作废，重新开始